Азартные игры — это развлечение, за которое вы платите, а не способ заработать. Математика на стороне казино, и на длинной дистанции игрок в среднем остаётся в минусе. Если вы здесь, потому что тревожитесь за себя или за близкого, — это уже первый правильный шаг.
Признаки зависимости
- Вы ставите больше, чем планировали, или пытаетесь отыграть проигрыш.
- Скрываете игру или суммы от близких.
- Занимаете деньги или тратите отложенное на другие цели.
- Думаете об игре большую часть дня, раздражаетесь, когда не можете играть.
- Игра мешает работе, учёбе или отношениям.
Если узнаёте себя хотя бы в двух пунктах, стоит сделать паузу и поговорить с кем-то, кому доверяете, или со специалистом.
Как держать игру под контролем
| Инструмент | Что делает | Где включить |
|---|---|---|
| Лимит депозита | Ограничивает сумму пополнений в день, неделю или месяц | Профиль → «Ответственная игра» (название зависит от казино) |
| Лимит времени / напоминания | Показывает, сколько вы играете | Там же |
| Тайм-аут | Блокирует аккаунт на срок от суток до нескольких недель | Там же или через поддержку |
| Самоисключение | Закрывает доступ на месяцы или навсегда | Через поддержку, письменно |
| Блокировка платежей | Запрет на операции с азартными сервисами | В приложении банка Сбербанк, ВТБ, Альфа-Банк и Т-Банк |
| Блокировщики сайтов | Не дают открыть сайты казино | Сторонние программы и родительский контроль |
В каждом нашем обзоре есть пункт о том, какие из этих инструментов предлагает конкретное казино.
Где получить помощь
| Где | Что это | Формат |
|---|---|---|
| Анонимные игроки (Gamblers Anonymous) | Группы взаимопомощи, есть русскоязычные встречи | Очно и онлайн gamblersanonymous.org — расписание русскоязычных групп |
| Gambling Therapy | Бесплатная онлайн-поддержка, в том числе на русском | Чат, форум gamblingtherapy.org — бесплатный чат |
| Психиатр-нарколог или психотерапевт | Лечение игровой зависимости | Государственные и частные клиники |
| Близкие люди | Первый шаг — рассказать | — |
Если есть мысли о том, чтобы навредить себе, — обратитесь в службу экстренной психологической помощи вашего региона 112 — экстренные службы; номер психологической помощи уточняйте в своём регионе.
Только 18+
Азартные игры запрещены лицам младше 18 лет. Мы не публикуем материалы, рассчитанные на несовершеннолетних. Родителям: используйте родительский контроль и блокировку платежей на устройствах детей.
